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Comment me remettre de mon boss toxique ?

Émotions (au travail)

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Équilibre Travail-Vie Personnelle

Ce chapitre explore les effets négatifs du stress professionnel sur la vie personnelle, à travers le récit d'un individu jonglant entre ses obligations de travail et ses désirs personnels. Il met en lumière les conséquences du micromanagement et des environnements toxiques sur la santé mentale et la confiance en soi. En outre, il aborde l'importance de prendre soin de soi et de nourrir des objectifs personnels pour restaurer le bien-être.

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