AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
11min chapter
3 experts nous partagent comment prendre soin de sa santé physique et mentale.
InPower par Louise Aubery
Santé physique et mythes alimentaires
Ce chapitre démystifie les idées reçues sur la santé physique en abordant les effets de la caféine, l'importance d'une alimentation équilibrée et les troubles du sommeil. Il insiste sur la nécessité de consulter des spécialistes pour des préoccupations de santé et met en avant l'importance de garder des habitudes de vie saines, y compris l'exercice régulier. En parallèle, il souligne l'acceptation de la diversité des corps et critique les standards de beauté inaccessibles.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode