Best Of: Mentale Gesundheit
FAST & CURIOUS
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Die Kraft unterstützender Beziehungen
In diesem Kapitel wird die Bedeutung von unterstützenden Beziehungen und die Notwendigkeit von Coaching und Therapie hervorgehoben. Die Sprecher teilen persönliche Erfahrungen und betonen, wie wichtig es ist, eigene Bedürfnisse zu erkennen und Hilfe zu suchen, um psychischen Belastungen besser zu begegnen. Zudem wird diskutiert, wie man sensible Themen zur mentalen Gesundheit in Freundes- und Familienkreisen anspricht und die Perspektive auf mentale Gesundheit als wertvolle Kompetenz sieht.
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