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#171: Mastzellen: Der Grund für deine Histamin-Probleme?

Die Biohacking-Praxis

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Histamin: Einfluss und Unterstützung für den Körper

Dieses Kapitel untersucht die Rolle von Histamin im Körper sowie die vorläufige Behandlung mit NAC. Es werden Ansätze zur histaminarmen Ernährung, Stressmanagement und die Bedeutung von Schlaf und Bewegung für die Gesundheit der Mastzellen besprochen.

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