Wie geht man damit um, wenn der Kinderwunsch nicht klappt? Die Psychotherapeutin Eveline Leitl hilft Paaren damit seit Jahren. Warum »Fahr in den Urlaub« nicht hilfreich ist, wie man diese Zeit meistert und wieso ein Kind keine Altersversicherung ist. Ein Gespräch über Tabus, Trauer und neue Lebensperspektiven.
Zur Person
🤷 Eveline Leitl ist Psychotherapeutin und Schauspielerin. Sie hat eine Praxis für Psychotherapie in Wien und ist am Kinderwunschzentrum an der Wien tätig.
Diese Bücher empfiehlt Eveline
1. Ungewollt kinderlos - und jetzt? Ein Ratgeber zum Umgang mit unerfülltem Kinderwunsch von Miriam Funk
2. Alle Bücher von Petra Thorn, zum Beispiel Unsere Familie. Ein Buch für Familien mit Wunschkindern nach Eizellspende
3. Der Eiertanz: MitarbeiterBegeisterung als entscheidender Führungsfaktor von Ralf R. Strupat
4. Abschied vom Kinderwunsch: Ein Ratgeber für Frauen, die ungewollt kinderlos geblieben sind von Iris Enchelmaier
Shoutout für Medien, die Eveline gerne mag:
1. Zeit im Bild, ORF-Nachrichtensendung
2. Report – Das ORF-Politikmagazin
3. ORF III Kultur und Information (Hörfunk)
Was nehme ich mir mit?
1. Was besonders wichtig ist: Resilienz entwickeln und Stabilität in der Beziehung haben. Resilienz heißt: Man hat Ressourcen, baut sie sich auf, die einen durch die schwere Zeit tragen, von Badewannen, Freund:innen bis zu Musik und Ritualen. Wenn man sich in der Beziehung gegenseitig unterstützt, hilft das enorm.
2. Es lassen sich heute viel mehr Menschen helfen. Das ist eine sehr erfreuliche Entwicklung. Viel mehr Menschen nehmen heute Hilfe in Anspruch, ob als Einzelpersonen oder als Paar. Oft leidet die Sexualität in der Beziehung, man gräbt sich ein. Wenn man sich helfen lässt, kann man am Ende als Paar sogar gestärkt aus der schlimmen Erfahrung rauskommen.
3. Zwei Bilder zuhause aufhängen. Ein Vorschlag von Eveline. Ein Bild, das verkörpert, wie man sich das Leben vorstellt, wenn es mit dem Kind klappt. Das Zweite wie man das Leben ohne Kind leben kann. Denn es gibt ein gutes Leben, Sinn im Leben, mit und ohne Kinder. Was sie auch rät: Einen bunten Freundeskreis, mit jüngeren und älteren Freund:innen.
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