Dialogues par Fabrice Midal cover image

La magie du papier pour forger nos habitudes - Alexandre Dana - Dialogue #138

Dialogues par Fabrice Midal

00:00

L'Art des Habitudes

Ce chapitre examine la dualité entre la liberté personnelle et les habitudes, en révélant leur rôle essentiel dans l'excellence. À travers la psychologie comportementale et des exemples concrets, il met en lumière la formation et l'importance des habitudes quotidiennes. Les discussions incluent des stratégies pour remplacer les mauvaises habitudes par des pratiques constructives, tout en soulignant l'impact des récompenses sur notre comportement.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app