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26min chapter
448 - Hautalterung AUSBREMSEN! Ärztin klärt auf! Interview mit Dr Yael Adler
schlank + gesund mit Patric Heizmann
Gesunde Haut durch Ernährung und Pflege
In diesem Kapitel wird die persönliche Erfahrung mit Akne und der Bedeutung einer einfachen Hautpflege in der Jugend thematisiert. Es wird erklärt, wie Ernährung, Hormone und Hautprodukte Akne beeinflussen können, sowie die Notwendigkeit einer ganzheitlichen Herangehensweise und professioneller Hilfe. Zudem wird diskutiert, wie eine gesunde Ernährung, insbesondere die Minimierung des Konsums von Kuhmilch, entscheidend für das Hautbild ist.
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