Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)
Smarter leben
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Wann wirkt schlaffördernde Nahrung?
Diskussion zu Kirschen- und Kiwi-Effekten: regelmäßiger Konsum über Wochen zeigt messbare Schlafverbesserung.
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