
#57: Welche Mini-Workouts unsere Haltung verbessern
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Sofortübung gegen Handynacken: Kinn zurückziehen
Konkrete Übung zum Zurückziehen des Kinns plus Dehnungen vorwärts, rückwärts und seitlich zur Entspannung.
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