Heute soll es darum gehen, was eigentlich Trauma alles so verhindern kann. Es geht darum zu schauen, dass es nicht nur um Ohnmachts- und Hilflosigkeitsgefühle geht in der Traumaintegration, sondern häufig auch um nicht gelebte oder unterdrückte positive Empfindungen und Gefühle.
Wir wünschen dir wohltuende Erkenntnisse und wertvolle Inspirationen beim Lauschen.
In dieser Folge erfährst du…
- Warum ein Mangel an Lebensfreude und Verbundenheit ein Traumafolge-Symptom sein kann
- Was unser Nervensystem mit fehlender Lebensfreude zu tun haben kann
- Was Untererregungs-Phänomene sind und woher sie rühren können
- Wie auch ressourcenreiche Anteile mit Trauma-Energie verbunden sein können
- Dass traumaspezifische Begleitung bei Aufarbeitungs- und Integrationsprozessen wichtig ist.
Shownotes:
(Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117
Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84
Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119
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