Lifestyle of Longevity cover image

#010 Wie du gesunde Gewohnheiten integrierst - Habits und das life.long Worksheet für ein turbulentes Leben

Lifestyle of Longevity

CHAPTER

Intro

In dieser Episode wird behandelt, wie man gesunde Gewohnheiten erfolgreich in den Alltag integriert und aufrechterhält. Die Sprecher teilen Strategien zur Überwindung ungesunder Gewohnheiten und präsentieren ein neues Tool zur Verfolgung gesunder Verhaltensweisen.

00:00
Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner