Gente Interesante cover image

He entrevistado a los 100 mayores EXPERTOS en SALUD. Esto es lo que he aprendido | Oriol Roda

Gente Interesante

00:00

Gratitud y Bienestar Integral

En este capítulo se explora la importancia de la gratitud y la manifestación en la gestión emocional y el bienestar. Se discuten enfoques holísticos hacia la salud que trascienden la alimentación y el ejercicio, enfatizando la individualidad de cada persona. Además, se reflexiona sobre la adaptación a prácticas como la meditación y su impacto en la vida diaria en tiempos de dificultad.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app