Anne Ghesquière reçoit Raphaëlle Giordano, romancière à succès. Devons-nous éteindre nos écrans pour retrouver la vraie joie ? Voici une question que tout le monde se pose tant notre dépendance aux médias est venue s’immiscer dans notre quotidien. Dans son tout nouveau roman, Le spleen du pop-corn qui voulait exploser de joie (ed. Pocket) qui voulait exploser de joie, Raphaëlle Giordano nous invite à entamer la "désapplication" mais aussi à revoir nos priorités, identifier ce qui nous met la pression, faire tomber nos masques et personnages et rebrancher notre prise de joie ! Un épisode profond et joyeux comme il se doit avec la reine du roman Feel Good en France. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]
L'épisode #362 a été diffusé, la première fois, le 6 octobre 2022.
Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano :
"Je me suis aperçue qu'un matin on ne vit plus, on gère !"
"On commence à rebrancher sa prise de joie en s’acceptant pour ce qu’on est, sans chercher à ressembler au voisin."
"Les enfants parlent couramment la joie."
Thèmes abordés lors du podcast avec Raphaëlle Giordano :
00:00Introduction
02:08Le pitch du Spleen du pop-corn
03:02Perfectionnisme et suradaptation
04:35Pourquoi porte-t-on des masques ?
06:16Trouver sa voie et sa joie
07:14Bonheur et heure de gloire
09:22La joie de l'enfance
11:55L'addiction aux écrans
13:16L'addiction au travail
14:10Femmes et quête de la perfection
17:31L'effet-miroir
20:10Sortir de l'enfermement
22:55Les injonctions du développement personnel
24:39L'importance de revenir dans le corps
26:12La vitalité à tout âge
29:59Pression et performance
34:28Trouver sa bonne formule en amour
37:50Ne plus subir
39:28Cheminement et accompagnement
42:33Le masque de la célébrité
43:53La Gestalt thérapie
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo © Quentin Chamard-Bois
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