#200. Tankens kraft, Helsemodellen, hele deg og Hermans smørprosjekt. Med lege Herman Egenberg.
Leger om livet
00:00
Reisen mot helhetlig helse
I dette kapittelet diskuteres en personlig helsereise som spenner over flere år, der forfatteren reflekterer over kosthold, søvn og helseproblemer. Ved å dele sine erfaringer med sykdom og skam, setter de søkelyset på hvordan relasjoner og livsstil påvirker trivsel. Gjennom en helhetlig tilnærming til helse fremheves viktigheten av å forstå kroppens mekanismer for å oppnå bedre velvære.
Transcript
Play full episode
