Mózg w ruchu
Wojsiat Ogólnie w newonce
00:00
Różne aspekty związane z ruchem i jego wpływ na jakość życia
Omówienie różnych zagadnień związanych z ruchem, w tym biologii ewolucyjnej, treningów sportowych i technik terapeutycznych, a także znaczenia kontaktu z ciałem i pokory w treningu. Rozmowa skupia się na poprawie jakości ruchu dla poprawy jakości życia oraz na związku między ciałem, umysłem i emocjami w kontekście sportu i treningu.
Transcript
Play full episode
