78. Hoe word ik always ready?
Hoe word ik
00:00
Het Belang van Zonlicht en Controle over Impulsen
Deze aflevering bespreekt het belang van zonlicht en een goed dag-nachtritme voor herstel en geestelijke gezondheid. Daarnaast worden uitdagingen rondom gezonde keuzes en een strategie om meer controle over gedrag te krijgen geïntroduceerd.
Transcript
Play full episode
