Radboud Reflects, verdiepende lezingen cover image

De rennende mens | Lezing en gesprek met socioloog Hidde Bekhuis en fysioloog Maria Hopman

Radboud Reflects, verdiepende lezingen

00:00

Trainingsvariabelen: frequentie, duur en intensiteit

Maria beschrijft hoe frequentie, duur en intensiteit trainingsdoelen en gezondheidswinst bepalen, met praktische adviezen.

Play episode from 11:02
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app