#344 - Besser Golfen ohne Einbruch
Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker
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Optimale Ernährung für Golfer
Dieses Kapitel behandelt die Wichtigkeit einer geeigneten Snacks- und Getränkeauswahl für Golfspieler, um die Energie während des Spiels aufrechtzuerhalten. Es werden sowohl sinnvolle Nahrungsmittel als auch die Vermeidung schwerer Kost vorgestellt, die die Leistung beeinträchtigen könnte. Zudem werden praktische Tipps zur richtigen Flüssigkeitsaufnahme und Nährstoffversorgung gegeben, um die Konzentration und Regeneration zu fördern.
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