SINCRONIZA tus HORMONAS para SER más PRODUCTIVA con Pamela Valdés y Nathaly Marcus en Las 3 R
Las 3 R's
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Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal: Estrategias para el Bienestar
Este capítulo destaca la importancia de integrar actividades no negociables que promueven el amor propio en la vida diaria. Se presentan estrategias para cultivar pasatiempos y relaciones significativas, subrayando la desconexión digital y la práctica del surf matutino como herramientas para mejorar el bienestar personal y la productividad.
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