Anthony Berthou : Ce qu’on mange nous façonne… ou nous détruit.
Champion de ma Vie
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Curiosité et Humilité : Vers une Compréhension Systémique
Ce chapitre explore l'importance de la curiosité et de l'approche systémique pour comprendre la santé et la course à pied. Les intervenants mettent en avant le rôle de l'esprit critique face aux idées reçues et à l'influence des réseaux sociaux, tout en soulignant l'importance de l'humilité dans la quête de connaissance. Ils discutent également de la vulnérabilité et du développement personnel, mettant en avant le rôle des mentors et l'impact des expériences sur notre compréhension du monde.
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