Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind
Achtsam - Deutschlandfunk Nova
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Die Differenz zwischen Achtsamkeit und Dissoziation
In diesem Kapitel wird der grundlegende Unterschied zwischen Achtsamkeit und Dissoziation erklärt. Der Fokus liegt auf der bewussten Wahrnehmung eigener Gedanken im Gegensatz zur Abkopplung von der Realität und dem Missverständnis von Diffusion und Beobachterrollen.
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