El AYUNO me ha hecho LIBRE // La dimensión espiritual de la salud // Phil Hugo con Pedro Vivar
EMOTION ME por Pedro Vivar
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Salud y Estilo de Vida: Reflexiones Prácticas
Este capítulo aborda la influencia de libros y podcasts en la mejora del bienestar diario, destacando la conexión entre conocimiento y práctica personal en salud y fitness. Se discuten estrategias de nutrición y ejercicio, así como la importancia de ser un ejemplo en la promoción de una vida saludable y la búsqueda de alternativas efectivas para manejar condiciones de salud como la epilepsia.
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