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Das ABCDE Modell von Albert Ellis und seine Bedeutung für das Coaching

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

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Das ABCDE-Modell von Albert Ellis

In diesem Kapitel wird das ABCDE-Modell von Albert Ellis vorgestellt, das zur Veränderung von Denken und Verhalten beiträgt. Es erklärt die einzelnen Komponenten des Modells, darunter Auslöser, Bewertungen und deren Konsequenzen, sowie deren Einfluss auf Emotionen und Verhaltensweisen. Die Anwendung des Modells im Coaching wird hervorgehoben, um die Verankerung von Denkmustern und Glaubenssätzen zu verdeutlichen.

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