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275: Sabiduría de Japón para Vivir Mejor, más allá del Ikigai, con Marcos Cartagena
Radio Fitness Revolucionario
La Búsqueda del Ikigai
Este capítulo explora el concepto japonés de Ikigai, resaltando su importancia en la salud y longevidad. Se reflexiona sobre la búsqueda de un propósito personal y cómo el fracaso puede conducir a la verdadera satisfacción. Además, se introducen conceptos como 'Nankurunaisa' y 'tegewa', que enfatizan la simplicidad y la adaptación positiva ante las adversidades.
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