De proteïnehype: onnodig, duur en zelfs schadelijk
NRC Vandaag
00:00
De Rol van Eiwitten in Onze Voeding
Deze aflevering bespreekt de essentiële rol van proteïne in onze voeding, met nadruk op de verschillen tussen dierlijke en plantaardige bronnen. De focus ligt op de huidige eiwithype-hype, de impact op spiergroei en de voedingsbehoeften van zowel gemiddelde Nederlanders als sporters.
Transcript
Play full episode
