Articulations : les erreurs qui t’usent en courant (et comment les éviter) ? By Major Mouvement
Dans la Tête d'un Coureur
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Comprendre les blessures courantes chez les coureurs
Ce chapitre explore les problématiques auxquelles font face les coureurs, en particulier le syndrome rotulien et son impact. Les intervenants soulignent l'importance de rester informé sur les soins de santé modernes afin de mieux traiter et prévenir les blessures.
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