#18 - Valerie Huber - Overthinking, Social Media, FOMO Sapiens, Feminismus!
Die Fragen des Lebens
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Die Auswirkungen von Social Media auf das Wohlbefinden
In diesem Kapitel wird die Herausforderung der Informationsflut und der Druck durch soziale Medien thematisiert. Die Sprecher reflektieren über die negativen Einflüsse auf das Selbstwertgefühl und die mentale Gesundheit, die durch passive Konsumation entstehen können. Zudem wird die Notwendigkeit betont, persönliche Grenzen zu setzen und Achtsamkeit zu entwickeln, um ein erfülltes Leben fernab der digitalen Ablenkungen zu führen.
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