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#174: Wie das Gelenk-Wunder Flossing wirkt

Die Biohacking-Praxis

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Die Kunst des Flossings

In diesem Kapitel wird das Konzept des Flossings erläutert, eine Technik zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit durch das Wickeln von elastischen Bändern um betroffene Stellen. Die Speaker teilen persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse, die die Wirksamkeit dieser Methode unterstützen, insbesondere bei akuten Schmerzen und zur Vorbeugung. Darüber hinaus wird das Thema im Kontext anderer physiotherapeutischer Ansätze, wie Yoga und Magnetfeldtherapie, diskutiert.

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