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Warum sagen Sie als Hirnforscher, dass wir bei der Arbeit träumen sollten, Bernd Hufnagl?

Frisch an die Arbeit

CHAPTER

Gesunde Gehirnpflege im Alltag

Dieses Kapitel hebt die Bedeutung der angemessenen Behandlung des eigenen Gehirns hervor und bietet praktische Tipps zur Förderung einer gesunden mentalen Balance. Es behandelt Aspekte wie Pausen, den Umgang mit digitalen Medien und die Rolle menschlicher Netzwerke.

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