#612 - Anders Olsson | Hvordan Puste Riktig?
Wolfgang Wee Uncut
Pustingens betydning for helse
Dette kapitlet utforsker viktigheten av pusteteknikker og CO2-terapi for å forbedre helse og velvære. Det fremheves hvordan både pusting, kosthold og livsstil henger sammen med kroppens balanse mellom oksygen og karbondioksid. Videre diskuteres myter om pusting, samt hvordan korrekt pust kan redusere stress og angst.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
