Dear Good Morning Radioshow cover image

#3 Winterspecial met Dai Carter – Hoe leer je ROUTINES aan en hoe houd je nieuwe GEWOONTES vol?

Dear Good Morning Radioshow

00:00

Routines en Groei: Comfort en Uitdaging

Dit hoofdstuk behandelt hoe het ontwikkelen van routines kan bijdragen aan zowel comfort als persoonlijke groei. Door het doorbreken van comfortzones en het stellen van haalbare doelen, leren luisteraars om zelfzorg en consistentie te integreren, vooral in de winter.

Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner
Get the app