FAQ: Couple, Argent, Glucides, Coulisses… Vos questions sans filtre ! W. Tristan
Dans la Tête d'un Coureur
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Techniques de Course et Émotions
Ce chapitre examine divers aspects techniques de la course à pied, en passant par les effets des chaussures et l'importance des glucides pour l'effort physique. Les intervenants partagent également leurs expériences personnelles et émotions liées à la compétition, ainsi que des anecdotes humoristiques. La discussion touche enfin à la nutrition sportive, soulignant le besoin d'un équilibre entre plaisir alimentaire et performance.
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