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Der Schlafmediziner Ingo Fietze sagt: "Schlechter Schlaf ist eine Erkrankung …"

Frisch an die Arbeit

CHAPTER

Schlafstörungen und ihre Herausforderungen

In diesem Kapitel wird die Problematik von Schlafstörungen, insbesondere der Insomnie bei jüngeren Menschen, erläutert. Es werden verschiedene Faktoren angesprochen, die zu Schlafproblemen führen können, sowie die Schwierigkeiten bei der Diagnostik dieser Erkrankungen. Darüber hinaus wird über die Bedeutung von Freizeit und Entspannung für einen gesunden Schlaf sowie moderne Technologien zur Verbesserung der Schlafqualität diskutiert.

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