Ein Thema, dass sehr unsexy ist. Dennoch will es jeder haben.
Es geht um Disziplin und Willensstärke.
In dieser Folge bekommst Du von mir 7 Tipps, mit denen Du Deinen mentalen Muskel stärken kannst.
Dazu habe ich auch eine eigene Checkliste (PDF) erstellt, worauf all diese Infos kurz und knackig zusammengefasst sind.
Wenn Du sie haben willst, dann gib mir Bescheid und ich sende sie Dir zu.
Viel Spaß und Gesundheit wünscht Dir Dein
Chris
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