Trening og Kosthold for Kreftpasienter

Kapittelet utforsker betydningen av trening som en del av helsen til kreftpasienter, med fokus på immunstyrking og personlig utvikling. Forskning belyser hvordan intensiv intervalltrening og kosthold, spesielt inntak av grønnsaker, kan ha positive effekter. Deltakerne deler personlige historier om målsetting og mestring i møte med sykdom, samt viktigheten av en multimodal tilnærming til behandling.