Hoy hablo con el Dr. Ángel Durántez, doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid, titulado en Age Management Medicine en Estados Unidos y pionero en España de esta rama de la medicina que busca un envejecimiento saludable.
Algunos de los temas que tocamos:
- Historia de la medicina "anti-envejecimiento" y cómo se entiende actualmente.
- ¿Es el envejecimiento una enfermedad?
- Edad biológica y cómo estimarla: telómeros, relojes epigenéticos, biomarcadores (ApoB, índice omega 3, fuerza de agarre, VO2 max...).
- Suplementos para ralentizar el envejecimiento: precursores de NAD, espermidina, quercetina...
- Genes vs. hábitos para el envejecimiento saludable.
- Terapias de optimización hormonal.
- Cómo impacta la actitud en el envejecimiento.
- Y mucho más.
Puedes conocer más sobre el trabajo del Dr. Durántez en su web, Instagram y libro Joven a los 100.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
