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Gefangen im eigenen Körper: Was passiert bei einer Schlafparalyse?

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

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Schlafparalyse: Ursachen und Bewältigung

In diesem Kapitel wird die Schlafparalyse als vorübergehendes Phänomen behandelt, das oft mit psychischem Stress einhergeht. Es werden Tipps zur Überwindung gegeben sowie die Notwendigkeit professioneller Unterstützung und die Unterscheidung zu anderen Schlafstörungen erläutert.

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