#75 Longevity mit System: Dr. Mario’s tägliche Gesundheits-Routine
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheit
In diesem Kapitel wird die Wirkung verschiedener Nahrungsergänzungsmittel auf Gesundheit und Regeneration untersucht, einschließlich persönlicher Erfahrungen mit NAD-Boostern und Quercetin. Es wird eine umfassende tägliche Gesundheitsroutine vorgestellt, die die Rolle von Vitaminen und einer ausgewogenen Ernährung betont.
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