Körperliche Spannung als Peilsender nach Verbindung

In der heutigen Folge möchte ich gerne eine Hörerinnenfrage besprechen. Es geht um die Frage, ob ein übersteigertes Mitteilungsbedürfnis ein Traumafolgesymptom sein kann.

In dieser Folge erfährst du:

• wann ein starkes Mitteilungsbedürfnis Ausdruck einer alten Überlebensstrategie ist
• welche Folgen ein übersteigertes Mitteilungsbedürfnis für andere haben kann
• weshalb es heilsam ist, den Drang nach Mitteilung zuwürdigen statt zu bekämpfen
• welche Bedeutung die Anteilearbeit für den Umgang mit alten Überlebensmustern hat
• wie es gelingen kann, ein dysbalanciertes Mitteilungsbedürfnis zu überwinden.

Shownotes:

• Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36
• Verena König – Trauma und Beziehungen
• Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
• Innere Kind Heilung - ein Schlüssel zu innerem Frieden (Webinar)
• Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
• 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215

Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/

Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/

3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/

Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/

Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.

Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/ Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de

Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung