Typ-2-Diabetes vorbeugen — wie das gelingt
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Tipps zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes und Bedeutung von Individualisierung
In diesem Kapitel des Podcasts wird die Bedeutung von Bewegung, Ernährung und Gewichtskontrolle bei der Vorbeugung von Typ-2-Diabetes diskutiert. Es wird hervorgehoben, wie wichtig maßgeschneiderte Ernährungs- und Bewegungspläne sind, um langfristige Veränderungen zu erreichen.
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