Ziele und Motive im Coaching

Dieses Kapitel konzentriert sich auf die zweite Phase des Zürcher Ressourcenmodells, in der die eigenen Motive und Wünsche im Coaching ermittelt werden. Es wird die Methode 'Ideenkorb' eingeführt, die Einzelnen oder Gruppen hilft, ihre Themen klar zu formulieren und positive, handlungswirksame Ziele zu setzen. Zudem wird die Verbindung zwischen Zielsetzung und körperlicher Bewegung hervorgehoben, um das Selbstbewusstsein in herausfordernden Situationen zu stärken.