Raus aus der Komfortzone - Warum sich Anstrengung lohnt
Das Wissen | SWR
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Die positive Seite von Leistung und Stressbewältigung
In diesem Kapitel wird die negative Wahrnehmung des Begriffs Leistung in der Gesellschaft beleuchtet, während die Ansichten eines Psychiaters hervorgehoben werden, der die positiven Aspekte von Leistung und Herausforderungen betont. Zudem wird die Rolle von Stress diskutiert, wobei der Nutzen von situativem Stress gegenüber der Angst vor Stress hervorgehoben wird.
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