Gastgeber:
- Johannes Metzler
- Sandra Heim
Zusammenfassung:
In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Sandra Heim über das Thema “Wie verändere ich meine Gewohnheiten?”. Sie beleuchten, wie ein tieferes Verständnis der drei Prinzipien nach Sydney Banks helfen kann, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und neue, positive Veränderungen zu etablieren.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
- Warum alle Gewohnheiten, die wir haben, für uns Sinn machen.
- Wie neue Einsichten und Perspektivwechsel uns helfen können, Gewohnheiten auf überraschend einfache Art und Weise zu ändern.
- Warum traditionelle Methoden wie Willenskraft und Disziplin oft nicht ausreichen, um dauerhafte Veränderungen zu erzielen.
- Die Rolle von Identität bei der Veränderung von Gewohnheiten
- Eine überraschende, praktische Übung, um deine Gewohnheiten zu verändern
Weitere Informationen:
Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH, einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der drei Prinzipien im deutschsprachigen Raum. Besuche unsere Website für kostenlose Ressourcen und weitere Informationen.
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