Daoro et Mayeu reçoivent l’animateur des Lectures du Loup, qui utilise également le système de thèmes pour trouver l'équilibre entre son travail salarié et ses projets personnels.
Dans cet épisode
- Thèmes annuels et résolutions
- Bullet journal et scrapbooking
- Aller au bout des choses, avancer par étapes
- Organisation, disciplines et habitudes
- Équilibre entre vies professionnelle et personnelle
- Hygiène de vie, activité physique
- Atteindre ses objectifs
- Stratégies d’évaluation et suivis pour savoir où on se situe par rapport à ceux-ci
- Méthodes pour garder ses buts en tête ainsi que les actions prévues pour les atteindre
- Prendre le temps de faire des revues
- Intégrer une pratique à son quotidien
- Gérer la déception face aux manquements par rapport à ses objectifs
- Ne pas considérer un excès d’ambition comme un échec
- Se donner des occasions de réussir, accepter le droit à l’erreur et savoir se relever
- Usage de son téléphone et dépendance au numérique
- Satisfaction d’une première étape et se contenter de ne pas aller trop loin
Liens
Les thés
Daoro : Assam
Mayeu : Long Jin
Mathieu: Fukuyu (sencha) aromatisé
