#30: Wann Zucker wirklich schädlich ist
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Gesunde Alternativen für den Nachmittagstief
In diesem Kapitel wird erläutert, wie man Nachmittagstiefs ohne Süßigkeiten überwinden kann, indem man gesunde Snacks wie Nüsse und Gemüsesticks wählt. Zudem wird eine aktivierende Übung vorgestellt, um das Energielevel zu steigern.
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