
#212: 1:1 live: Andreas coacht Maja, 51
Die Biohacking-Praxis
Konkreter Plan: Abendliche Kohlenhydrate als Intervention
Andreas skizziert ein umsetzbares Abend‑Meal‑Prep und schrittweise Teststrategie.
AUS DER AKTUELLEN FOLGE
Hochwertiges Omega-3-Öl gibt es zum Beispiel bei Moleqlar, und zwar dieses hier. 10% Rabatt gibt es mit dem Code “diebiohacker10”.*
Mehr Informationen zu Neurovizr findet ihr auf deren Website.
Tolle Magnesiumprodukte sind das Siebensalz von Biogena, der Magnesium Komplex von MOLEQLAR – 10% Rabatt mit “diebiohacker10” – oder auch das Magnesium von Mitocare – 5% mit “Biohacking5”.*
Eine 20-minütige NSDR-Session mit Huberman könnt ihr bei Spotify anhören.
DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER
→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.
*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.
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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE
- Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
- „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
- Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
- Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
- Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
- Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
- Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.
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Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
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