#140 Welche DATEN sind in deinem Training JETZT WICHTIG?
SCYENCE Podcast
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Training und Leistung im Rad- und Laufsport
Dieses Kapitel behandelt die Trainingsfortschritte einer Athletin während eines Trainingslagers sowie den Einfluss von Höhentraining auf die Vorbereitung auf die Straßensaison. Zudem wird die Bedeutung der Kurbellängen im Profiradsport analysiert, einschließlich deren Auswirkungen auf die Leistung und Rennstrategie. Schließlich reflektieren die Sprecher über persönliche Erfahrungen und die individuelle Wahrnehmung des Trainings, insbesondere in Bezug auf Leistungsmessung und emotionale Faktoren.
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