Gesundheit: Wie wir uns im Alltag genug bewegen (Mit Jörg Römer)
Smarter leben
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WHO‑Empfehlung und ihre Wirkung
Jörg erläutert die 150‑Minuten‑Empfehlung der WHO und die positiven Effekte auf Herz‑Kreislauf und Stoffwechsel.
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