Zo word je steenrijk! cover image

#148 Jorn Kirkels heeft biohacking gehackt!

Zo word je steenrijk!

00:00

Optimaliseren van de gezondheid en prestaties van ondernemers

Bespreking van hoe een persoon zijn kennis van leren vissen heeft toegepast op het optimaliseren van de gezondheid en prestaties van ondernemers, met focus op data-analyse, protocol opstellen en coaching. Verder wordt ingegaan op het belang van het monitoren van stressniveaus, slaapkwaliteit en hartslag, en worden tips gedeeld om gezondheid en welzijn te verbeteren door onder andere HRV-cijfers te optimaliseren.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app