Tim Gabel Podcast cover image

PROF. DR. ULRICH HEGERL: Wie geht man mit Depressionen um?

Tim Gabel Podcast

CHAPTER

Einfluss von Schlaf auf Stimmung bei Depressionen

Dieses Kapitel behandelt den Einfluss von Schlaf und Bettzeiten auf das psychische Wohlbefinden, insbesondere bei Depressionen. Es wird erklärt, wie längere Schlafzeiten mit negativer Stimmung einhergehen können und die Notwendigkeit, den Teufelskreis zu durchbrechen.

00:00
Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner